Zenuwpijn kan een vervelend en soms chronisch probleem zijn. Daarom is het belangrijk om zenuwpijnen goed te behandelen en om pijn te kunnen verlichten. Wij vertellen je wat de symptomen zijn, wat je eraan kan doen en leggen je een aantal behandelmogelijkheden voor. 

Wat zijn de symptomen van zenuwpijn?

Zenuwpijn wordt ook wel neuropathie of neuropathische pijn genoemd. Het kan op verschillende plekken in het lichaam voorkomen en kan zich op verschillende manieren uiten. Er zijn wel een aantal symptomen waaraan je het kan herkennen:

• Schietende pijn of een brandend gevoel: het kan plotseling opkomen en een tijdje aanhouden;
• Tintelingen: je kan een prikkelend of tintelend gevoel ervaren. Sommige mensen vergelijken het met spelden en naalden;
• Overgevoeligheid: het gebied waar je zenuwpijn hebt kan gevoelig worden. Lichte aanrakingen of temperatuurverschillen kunnen dan al vervelend zijn;
• Spontane pijn: je kan spontane pijn krijgen zonder dat je weet waar het vandaan komt;
• Gevoelloosheid: zenuwpijn kan zich ook uiten in het krijgen van minder gevoel of een dof gevoel;
• Versterkte pijnreactie: prikkels die normaal geen pijn veroorzaken, kunnen nu heel vervelend zijn. Dit wordt ook wel allodynie genoemd;
• Temperatuurverschillen: de getroffen plek kan kouder of warmer aanvoelen dan normaal. Je kan ook last krijgen van rillingen of een warm gevoel zonder dat de temperatuur echt is veranderd;
• Spierzwakte: zenuwpijn kan ook gepaard gaan met schade aan de motorische zenuwen. In dat geval kan er spierzwakte optreden. 

De symptomen kunnen bij iedereen anders zijn. Dit hangt af van de oorzaak, de betrokken zenuwen en de intensiteit van de zenuwpijn. Als je last hebt van deze symptomen, is het verstandig om een arts te raadplegen. 

Wat maakt zenuwpijn erger?

Het is mogelijk dat de pijn verergert door bepaalde factoren. Dit verschilt per persoon en het hoeft niet bij iedereen erger te worden. Veel voorkomende factoren die de pijn kunnen verergeren zijn:

• Stress;
• Bepaalde bewegingen;
• Slechte houding;
• Temperatuurveranderingen;
• Alcoholgebruik;
• Slechte voeding;
• Inactiviteit;
• Slechte (slaap)hygiëne;
• Chronische ziektes;
• Bepaalde medicijnen.

Het is belangrijk om te kunnen analyseren waardoor de symptomen erger worden. Raadpleeg zo nodig een arts om een plan op te kunnen stellen. 

Is zenuwpijn te genezen?

Zenuwpijn is vaak moeilijk te genezen. Omdat het meestal wordt veroorzaakt door schade of dysfunctie aan het zenuwstelsel, is het iets dat je moeilijk kan oplossen. Of het goed te behandelen is, hangt af van de ernst en de oorzaak. Wel zijn er bepaalde behandelmethodes die je kan volgen om pijn te verlichten en om verdere schade tegen te gaan. Zo wordt low level lasertherapie steeds vaker gebruikt als behandelmethode bij zenuwpijn. 

Hoe lang duurt genezing zenuwpijn?

In bijzondere gevallen is het wel mogelijk om helemaal van deze pijn af te komen. Hoe lang dit duurt, is moeilijk vast te stellen. Er zijn verschillende soorten van deze pijn, en die vereisen allemaal een andere aanpak. Deze vormen van zenuwpijn bestaan er:

• Chronische;
• Acute;
• Pijn door herstel of ziekte;
• Postoperatieve;
• Zenuwbeschadiging door infecties.

Om zeker te weten of de pijn te genezen is en hoe je dit kan doen, is het verstandig om een arts te raadplegen. 

Kan zenuwpijn blijvend zijn?

Ja, het kan dus een blijvende pijn zijn. Vooral als het niet wordt behandeld, kunnen de symptomen verergeren. Het is belangrijk om de pijn niet te verwaarlozen. Hieronder vertellen we je verschillende behandelmethodes voor zenuwpijn. 

Hoe kom ik van zenuwpijn af? 6 tips om het te behandelen 

1. Pijnstillers en medicatie

Pijnstillers

Bij milde pijn kunnen pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen helpen bij zenuwpijn. Bij ernstige gevallen is dit meestal minder effectief. De huisarts kan je in dat geval andere pijnstillers voorschrijven.

Medicatie

Medicijnen zoals gabapentine of pregabaline worden vaak gebruikt om zenuwpijn te behandelen. Alleen een arts kan je de juiste medicatie voorschrijven. 

2. Fysiotherapie 

Mobilisatieoefeningen

Fysiotherapie kan helpen om de mobiliteit te verbeteren. Ook helpt het bij het versterken van de spieren en vermindert de druk op de zenuwen. Hierdoor kan pijn aan de zenuwen verlicht worden. 

3. Aanpassingen aan levensstijl

Gezonde voeding

Het eten van een gebalanceerd dieet kan bijdragen aan het ondersteunen van de zenuwen en het verminderen van pijn. Zorg voor voeding met genoeg vitaminen en mineralen. 

Regelmatige lichaamsbeweging

Door regelmatig te bewegen maak jij je lichaam soepeler. Hierdoor kan kan pijn verminderen en kan de algehele gezondheid van de zenuwen erop vooruit gaan. 

Stressmanagement

Veel stress kan pijn verergeren. Probeer daarom technieken zoals meditatie, yoga of mindfulness om stress te verminderen. 

4. Lichttherapie

Rood licht therapie

Low level lasertherapie of rood licht therapie wordt steeds vaker gebruikt bij de behandeling van zenuwpijn. Deze behandelmethode zorgt voor een betere doorbloeding en gaat diep in de weefsels en cellen van het lichaam. De energie in de cellen wordt hierdoor hersteld, wat bijdraagt aan pijnverlichting. Het is een goede alternatieve pijnbestrijding voor zenuwpijn. Later in dit artikel vertellen we je meer over rood licht therapie bij zenuwpijn. 

5. Lokale behandelingen

Capsaïcine-crème

Deze crème is gemaakt van chilipeper extract en kan je rechtstreeks aanbrengen op de huid. De pijnreceptoren worden tijdelijk ‘verdoofd’, waardoor je zenuwpijn even kan verminderen. 

Lidocaïne-pleisters

Deze pleisters kunnen de zenuwen tijdelijk verdoven. Het kan rechtstreeks op de plek worden aangebracht om pijn te verlichten. Dit is geen behandeling, maar wel een tijdelijke oplossing tegen de pijn. 

6. Alternatieve therapieën

Acupunctuur

Acupunctuur helpt bij het herstellen van de energiebalans in het lichaam en bij het verbeteren van de bloedcirculatie. Hierdoor kan de pijn in de zenuwen verlicht worden. 

Massage

Een zachte massage kan de spieren verminderen en de bloedstroom verbeteren. Dit is een fijne en ontspannende methode voor pijnverlichting. 

Zenuwpijn en rood licht therapie 

Rood licht therapie, ook bekend als low level laser therapie, kan goed helpen bij zenuwpijn en neuropathie. Het rode laserlicht dringt diep door in de weefsels, zonder verhitting. Dit zorgt voor verschillende gunstige effecten:

• Cellulaire genezing;

• Vermindering van ontstekingen;

• Verbeterde bloedcirculatie;

• Pijnverlichting. 

Deze eigenschappen maken rood licht therapie een effectieve behandeling voor verschillende oorzaken van de klacht. Het is een veilige behandelmethode met weinig tot geen bijwerkingen. 

We hebben al veel mensen geholpen met het verminderen of voorkomen van pijn, klachten en verschillende aandoeningen. Bekijk alle ervaringen met pijn aan enkel én andere ervaringen met onze PowerCure low level laser.

Rood licht therapie en de wetenschap

Het gebruik van low level lasertherapie, ook wel rood licht therapie genoemd, is wetenschappelijk bewezen. Bij deze therapie worden laserapparaten met een speciale frequentie van lichtenergie met een laag vermogen gebruikt. Dit licht zorgt voor interacties met de weefsels in jouw lichaam. Dit zorgt voor een vermindering van pijn, zwellingen, ontstekingen en verschillende aandoeningen. 

Wat kan de lasertherapie van PowerCure voor jouw zenuwpijn betekenen? 

De PowerCure laser is een effectieve behandelmethode tegen pijn, ontstekingen, aandoeningen, blessures en meer. Daarnaast is het ook een nuttige behandeling voor zenuwpijn of andere zenuwklachten. Door dagelijks een aantal minuten te behandelen met de laser is het al mogelijk om pijn en klachten te verminderen. Bekijk hier ons behandelprotocol voor zenuwpijn.

Wil je meer informatie over de PowerCure (Pro) laser en waar het je bij kan helpen? Neem dan vooral hier een kijkje.