Wondgenezing is een natuurlijk proces dat meestal vanzelf gaat. Toch kan het zijn dat een wond langzaam geneest of dat je het proces wilt versnellen. Gelukkig zijn er manieren om wondgenezing te kunnen ondersteunen. Ben jij benieuwd wat deze manieren zijn? Lees dan snel verder.

Wat zijn de fases van wondgenezing?

De genezing van een wond gebeurt in meerdere fases. Dit is bij elk soort wond hetzelfde, van een schaafwond tot een snee. Dit zijn de vier wondgenezing fases:

1. Je lichaam zorgt ervoor dat het stopt met bloeden;
2. De wond wordt schoongemaakt;
3. Er komt nieuw weefselgroei;
4. De huid wordt sterker gemaakt.

Soms kan het genezingsproces van een wond langzaam gaan, bijvoorbeeld door een infectie, slechte doorbloeding of onderliggende aandoeningen zoals diabetes. Een goede wondverzorging is dan extra belangrijk om de genezing te kunnen versnellen. 

Wat kan wondgenezing vertragen?

Er zijn verschillende factoren die de genezing van jouw wond kunnen vertragen. Dit zijn een aantal van de meest voorkomende oorzaken:

• Slechte doorbloeding;
• Roken;
• Infecties;
• Diabetes;
• Tekort aan voedingsstoffen;
• Stress of gebrek aan rust. 

Intranasale lasertherapie zou kunnen helpen bij een aantal van deze factoren, zoals het bevorderen van de doorbloeding en het verminderen van stress.

Wondgenezing versnellen lukt beter met deze tips 

1. Houd de wond schoon en vochtig

Een schone en licht vochtige omgeving rond de wond helpt de cellen sneller te delen. Hierdoor wordt de wond beter afgesloten tegen bacteriën. Als het nodig is kan je een speciale wondpleister gebruiken die de genezing ondersteunt.

2. Eet gezonde voeding

Je lichaam heeft op dit moment meer bouwstoffen nodig dan normaal om nieuw weefsel aan te kunnen maken. Het is daarom belangrijk om genoeg eiwitten, vitamine C, zink en ijzer binnen te krijgen. Hierbij zou je bijvoorbeeld maaltijden met kip, vis, noten en veel groenten kunnen eten.

3. Vermijd roken en alcohol

Als je rookt en regelmatig alcohol drinkt, vertraagt je lichaam de aanmaak van nieuwe weefsels. Daarnaast is de kans op infecties daardoor ook hoger. Probeer deze zoveel mogelijk te vermijden tijdens het herstelproces, maar het liefst ook erna. 

4. Geef je lichaam genoeg rust en slaap

Tijdens het slapen kan je lichaam het snelst herstellen. Daarom is rust echt belangrijk bij wondgenezing. Probeer ook bewegingen rondom de wond te beperken zodat het gebied niet opnieuw beschadigd wordt en rustig kan helen. 

5. Gebruik rood licht therapie

Rood licht therapie stimuleert het celherstel en versnelt de doorbloeding. Hierdoor kunnen wonden sneller uit zichzelf genezen. Daarnaast werkt deze lichttherapie ook ontstekingsremmend, waardoor je een eventuele geïnfecteerde wond kan behandelen of zelfs kan voorkomen. 

Werkt rood licht therapie goed bij wondgenezing?

Ja, rood licht therapie, ook wel low level laser genoemd, heeft een positief effect op het herstel van wonden. Dit blijkt uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken. Het rode licht stimuleert de mitochondriën in de cellen om meer energie aan te maken. Hierdoor kunnen beschadigde cellen sneller herstellen, ontstekingen worden verminderd en kan nieuw weefsel beter groeien. 

Daarnaast verbetert rood licht ook de bloedcirculatie. Dit zorgt ervoor dat zuurstof- en voedingsstoffen sneller op de juiste plek komen en dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd. De PowerCure laser is een rood licht therapie apparaat dat je zelf vanuit huis kan gebruiken. 

Hoe de PowerCure jouw wondgenezing kan bevorderen

Met de PowerCure laser haal je de voordelen van rood licht therapie in huis. Dit compacte apparaat is ontworpen om gerichte behandelingen te geven, zo ook op kleine en grotere wonden. Of het nu gaat om een schaafwond, een snijwond of wondgenezing na een operatie: PowerCure ondersteunt je herstel, elke dag opnieuw.

Een paar minuten per dag behandelen kan al een merkbaar verschil maken. Zo geef je je lichaam precies de ondersteuning die het nodig heeft. En het mooiste? Je behandelt jezelf gewoon thuis.